一本屬於自己的書

【文:王小米】
我們的世界上有一類書,現時大約有七十三億部還未完成,每分每秒都在編寫中,每一部書的內容結局,或許似曾相識;或許毫無關連,這些是甚麼書?就是由你跟我的人生編織,一部部未完成的自傳。隨時隨地,都在改變,但卻不能回頭改寫。這些故事,一天未走到結局,一天都有改變的機會,故事、場景和人物等因素,所有的決定權掌握在你、妳和您的手中。
以前天水圍素有悲情社區之稱,現在也許要改改,因為這股悲情早早已經擴展至整個城市。每天看著新聞都十分感慨,特別是自農曆新年以來的,不知是媒體的焦點,還是我個人的焦點放在這個方向,總覺得關於輕生的報導愈來愈多,這是我們的社會須要正視的,同時在此亦衷心希望大家珍惜現在,愛惜生命。
自傳的想法源自於筆者的偶像五月天,他們的歌曲總有著一股不可言喻的治癒力量,鼓勵大家追夢,不要輕言放棄。除了歌曲外,當然亦有我的書籍推介,大家在沉重的工作、學業及生活等壓力下,偶爾也會疲倦,藉閱讀得到喘息空間,讓自己好好休息一下。
《活好當下 》

釋迦牟尼:「不悲過去,非貪未來,心繫當下,由此安詳。」
佛祖寥寥數語,便道出了人生幸福的真諦:一切隨緣,活好當下。


 
內容簡介︰(商務印書館網上書店) 當我們每做一件事時,有沒有發現總是以一個勢利之心作為出發點?我們是否已經慣性地以利益回報去衡量每個人、每件事的價值?原來那無窮無盡的慾望,已經漸漸地污染了我們的純樸心靈,掩蓋了我們的人生色彩。 「活在當下」是專心做好眼前事的意思,李焯芬教授希望藉著這本集子所收錄的六十九則心靈小故事,帶出「活好當下」是再上一級的台階,鼓勵我們善用好每一個時刻,活好每一個當下。
《癲在低能起跑線》

小孩不愛競爭,但競爭會找上阿媽!


內容簡介︰(商務印書館網上書店)
連續N年公認最廢指南NO. 1,主張推行小孩與阿媽互動粗教學,教你如何讓孩子在瘋狂中學習,讓阿媽在癲喪中發揮!立即買本,讓阿媽成為畀人interview之王!
《蔡康永的說話之道(2)》

想不出要聊什麼,就聊這個:聊天氣、時事、工作,非常容易卡住,聊吃的卻永遠都有出路!


內容簡介︰(商務印書館網上書店) 把話說好是我們的責任:沒有別人能替我們把話說好,而把話說好,收穫最大的,當然也是我們自己。請從說話方面開始照鏡子:未必有人看的外表,我們很重視,而必定有人聽的說話,我們卻不加修飾、很少檢點,這很奇怪!為你的介紹詞,裝上門把吧:姓名以外的介紹詞,除了可以透露一點訊息,也能令陌生的對方當下看見一抹被介紹者的個性。
《我是馬拉拉》

I Am Malala 當巴基斯坦反政府游擊組織「塔利班」控制了史瓦特這個小村莊時,一個女孩挺身而出。馬拉拉.優薩福扎伊拒絕沉默,並為她具有受教育的權利而奮戰。


內容簡介︰(博客來)
本書是一部卓越非凡的故事,關於一個家庭因全球恐怖主義而遭到連根拔除的內容;一個奮力爭取女孩受教育權利的過程;一個關於一位父親,他身為學校校長,倡導並鼓勵他的女兒寫作和參與學校事務;與一對勇敢的父母親,在當地重男輕女的傳統社會之下,珍愛他們的女兒如同兒子。這將會讓你相信由一個女孩所發出的聲音,這個力量將激發改變全世界。
《為了活下去──脫北女孩朴研美》

「這輩子我最感激兩件事,一是我出生在北韓,一是我逃出了北韓。」


內容簡介︰(商務印書館網上書店) 一個長於北韓黑市世代的女孩,歷經苦難終於逃離家鄉,卻在人口販子的掌控下,度過兩年生不如死的歲月。 十三歲那年,飢荒再加上父親入獄,迫使研美一家人不得不冒著生命危險,橫越結冰的鴨綠江,從北韓逃到中國。然而,她在人口販子的掌控下度過兩年生不如死的歲月,在一個甚至比她逃離的家鄉更殘酷、更危險的地方掙扎求生。後來,研美與母親再一次冒著生命危險想辦法逃亡。 這一則活下去的故事。

祕密(發揮吸引力法則的三個步驟)

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祕密這本書解釋了吸引力法則如何支配著我們的思維和行為。我們能夠透過吸引力法則去實現想達到的一切目標。

你試過對某件事感到非常興奮並讓它逗留在你的腦海數天並在一段日子後便拋諸腦後了。然而,在你把它忘記了幾個月後的某一天,它突然再次出現在你的腦海中?

或者你曾經設定過一個很難實現的目標,但一段時間後便沒有去看它一眼,後來才意識到已經實現了這個目標?

著名脫口秀主持人奧普拉·溫弗瑞曾經歷過上述情境。在奧普拉出道前,她讀了一本名為《The Color Purple》的書。讀後她希望能成為荷里河大電影中的其中一個角色。當她接到一個試鏡電話時,她就更進一步地意識到自己是多麼的想實現這個想法。可是,由於在試鏡後好幾個月沒有收到回信,她最終決定放棄這個想法。此時,她接到了名導演史提芬史匹堡的電話並獲得了一個演出機會,那是1984年。

在接下來的20年里,她的想法變成了現實,她成為了一為著名藝人。她當初的想法被實現了,但她卻無法解釋自己是如何將這個幻想變成現實的。直到本書的作者朗達·伯恩告訴她這個祕密。

《祕密》是一部2006年的全球暢銷電影,電影推出後作者推出了一本同名的書《祕密》。這本書的全球銷量近3000萬,被很多人認為是實現目標的完美藍圖。

作者朗達在最沮喪的時刻遇上父親身故。她不僅與親人之間的關係一團糟,工作亦讓她精疲力盡。但峰迴路轉,在極度絕望中她看到了新的契機。 在機緣巧合之下,女兒海莉給了她一本百年古書的記載,在上面她發現了一個祕密,而這個祕密竟普遍被歷史上一些偉大而聞名的人物所奉行,包括柏拉圖、沙士比亞、牛頓、雨果、貝多芬、林肯、愛默生、愛迪生以及愛因斯坦。於是她不斷地尋訪其他懂得這個祕密的人並把過程整錄成一套記錄片。之後出版祕密這本書。

在書中,作者首先提出「同類相吸」的原理。同類相吸原理指出:思維會吸引同類的人與情境。這個原理可以歸納成簡單的一句話:思想將變成實物。

作者在「祕密」這本書中告訴我們:「將自己想像成一塊磁鐵,心態便會吸引與其本質相呼應的狀態」。

透過本Spark,大家將會學到:

  • 吸引力法則是世界上最普遍的原則之一
  • 為了運用吸引力定律,你必須考慮你想要什麼而不是想避免什麼
  • 發揮吸引力法則的三個步驟

吸引力法則:生活中最強大的規則

吸引力法則並不是一個新的概念,它有相當長的歷史。作者只是用了一種新的方式來包裝這個概念以增加本書的吸引力。

從本質上來看,吸引力定律表明:「你的想法和感受決定了你將吸引什麼進入你的生活。」在很多的著作中,我們都能找到和這個想法大同小異的概念,不過不同的作者會以不同的方式以及角度去描述以及解釋。 吸引力法則的具體例子: 如果你討厭閱讀或讀書,那麼在你身邊的朋友就很有可能都是討厭閱讀以及讀書。

如果你討厭金錢,那麼你就很難成為一位富有的人。 從吸引力法則的概念中我們可以了解到:實現目標是要先建立一個正確的心態。心態錯誤將影響到目標的實踐。如果我們對自己實現目標不抱有任何希望,我們便不能吸引到有助實踐目標的人和事了。

只有積極思考時,吸引力法則才會起作用

關於吸引力法則的另一個案例研究是金·凱瑞(Jim Carrey)。 他在1997年與奧普拉(Oprah)討論了自己的經歷,當時奧普拉還不知道這個秘密。

作為一個有抱負的演員,凱瑞每天晚上都會在開車回家的路上停下來,思考他未來的成就,並把它們具體化。 在這個思考過程中,他知道自己「確實擁有這些東西,只是還沒有得到它們,但它們就在那裡。」 他甚至給自己開了一張1000萬美元的支票,並將其延期5年。

就在最後期限快到的時候,他終於從一部電影中賺到了這筆錢。他的做法就是吸引力法則在發揮作用。凱瑞總是預見到生活中會出現的積極因素而不是他試圖避免的消極因素。 在我們內心的深處,厭惡損失佔有很重的地位。人們緊張失去自己所擁有的多於得到自己想要的。這解釋了為什麼敢於冒險的人將遇到更少的競爭;追求卓越的人比追求平庸的人少。 從積極層面看來,把某件事說成是一場勝利將比透過恐懼來推動自己更有說服力。

你必須請求、相信然後接受自己的夢想

除了要經常思考目標、把它們形象化並積極地把它們和正面思維掛勾外,作者還建議我們可以透過以下三個步驟來促進吸引力法則,使它起更大的功效。

問。這是關於明確你想從生活中得到什麼。含糊的問題只會得到含糊的答案。在回答時,我們需要使用現在時態,從感恩的角度寫下自己想要的,例如:「我很感激擁有/得到了(想實現的願望)。」。

相信。如果你對自己的目標沒有堅定的信念,別人為什麼要相信你呢?散發自信,這樣我們才能使沿途遇到的人就會支持自己。這不是盲目樂觀而是積極進取。

接收。想象一下,一旦你完成了目標,我們會有什麼感覺、生活會是什麼樣子?想象會使我們的行動朝著正確的方向前進。請注意一點,規劃、激勵和相信自己是沒有問題的。然而,精神狀態只有在我們有所行動時才能產生正面效果。因此,我們要積極思考為成功做好準備,然後努力工作,為實現目標努力。

總結:

關於祕密這本書,很多人都有不同的意見。有人認為它只是一本心靈雞湯類的書;也有人因為這本書改變了自己的一生。簡單來說,人人都會遇到問題,很多問題都不是我們控制得到的。我們只能控制自己用哪一種心態去面對。

作者朗達認為,當我們能用更正面的心態去面對一切,世界便會隨之而產生正面轉變。

如果妳回顧自己的生命,並把焦點放在過去的困境,只會為現在的自己帶來更多的困境。一切都讓它去,不管它是什麼。為自己這麼做吧。如果你一直抱怨或責怪過去的某人某事,你只是在傷害自己。


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五分鐘閱讀 原則:生活和工作

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不管人生遭遇什麼樣的環境,如果你負起責任做出適當決策,而不是抱怨情況不受控制,成功及尋獲幸福的可能性就更高。《原則》

上個星期有朋友在讀書會上為我們介紹了《原則:生活和工作》這本書,聽過這位書友的介紹後,忍不住手找了來看。 由於這本書實在太厚,所以我只看了數個章節以及大概內容。

這是一本很不錯的書,作者整合了自己在事業路上多年來的經驗以及想法,總結出一系列原則,透過本書給予讀者作為參考,活出自己的人生。

他在書中先分享了自己的人生經歷,接著再分享生活以及工作的原則。 這本書可以說是一本行動指南,一般的自傳式作品都是以故事以及經歷為主,我們需要自行從中獲得相關的行動指引,但本書卻不同,每一章的標題就可以是一個行動建議,讓我們可以快速地實踐並改變。

以下是我在閱讀後,整理出的數個重點,讓大家了解更多原則這本書。(從Sparktake DlyBooks Email所整合)

重點一:接受現實,坦然面對

世界上最重要的事情是理解現實如何運行,以及如何應對現實。面對這一過程的心態至關重要。

《原則》 作者雷.達利歐提出了一條成功的方程式: D1 + R + D2 = 成功。 D1 是指夢想、R 是指對現實有充分了解而D2 則是擁有決心。

有些人(我有時也是)做任何事情都有過度樂觀的問題出現。 這種人會認為只要有夢想,一切就能成功。 但是,這類型的朋友可能會因為過度樂觀而考慮不到可能會出現的風險。 以投資為例,如果我們只是考慮每一檔投資都將會上升,我們可能會因此看輕了潛在的風險,這將會導致我們未能作出損失的準備。

成為現實的主義者,達利歐認為我們可以把自己的目標想像為一部機器。我們不是機器內部的齒輪或零件。 我們是這台機器的設計者。當我們發現問題出現的時候,我們可以選擇修改機器。 當然,在這台機器的打造過程中,我們需要擁有一個好的回饋機制,這樣我們才能發現到問題出現在哪裡。

重點二:決策前先提醒自己注意以下五個重點

「如果心胸夠開放,決心夠堅定,你幾乎能夠得到任何想要的東西。」《原則》

1. 分清期望以及真正的事實。

2. 不要理會外界會如何看待你的目標。把注意力放在:如何達到目標之上。

3. 把事情按重要性分次序,但要緊記:不要只是重視排在第一位的事情的結果。 第二以及三位的結果亦很重要。

4. 不要讓痛苦阻礙自己進步。

5. 把不好的結果歸因於自己而非他人身上。 

重點三:實現人生目標的五個步驟

「記住這五個步驟都由你的價值觀出發,你的價值觀決定你想要什麼,也就是你的目標。」《原則》

實現人生願望的五個步驟 根據達利歐的觀點,個人進化過程通過以下5個步驟發生,若將五件事情做好,那麼必能獲得成功。

1. 有明確的目標

2. 找到阻礙你實現這些目標的問題,絕不容忍問題

3. 準確診斷問題,找到問題的根源

4. 規劃可以解決問題的方案

5. 做一切必要的事來實行這些方案

重點四:打開心胸,變得更開放的六個原則與建議

打開心胸是指以積極正面和開放的態度,探索不同觀點及可能性。

以下是我們需要進行的練習:

1. 明白到自己還不知道最可行方案,以開放的態度去尋找更佳的答案。

2. 搜尋更多的事實以及數據。

3. 把一切心機以及煩惱放在如何達到目標而不是已實現的成果之上。

4. 不斷學習。

5. 了解什麼時候要爭辦,什麼時候要理解。

6. 提醒自己是要尋找真正的最佳答案而不是自己提出的最佳答案。

相關資源:

本書購買連結:原則:生活和工作

更詳細的精華內容: 原則:生活和工作










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十張能讓愛書之人產生共嗚以及笑一笑的情景GIf圖

十張能讓愛書之人產生共嗚以及笑一笑的情景GIf圖

以下是十個愛書之人經常跟我分享的一些經驗和感受,他們很常會被以下的情況困擾。但是,唯一不變的就是他們仍然會繼續買書看。
以下的情景,不知你又有沒有共鳴呢? 我就十分有共嗚呢!

1. 當你在書店看到一本很吸引的書時

2. 當你買了這本書但發覺書本原來是標題黨時….

3. 當你的新書被弄髒了

4. 買書後發覺自己書櫃還有很多書

5. 看一本剛買來的新書

6. 買了一本十分著名但自己完全看不懂的書時…..

7. 發覺大特價時好像買多了書….

8. 發覺今天出街沒有帶書在身

9. 重新揭開那本已放下了很久但還未看完的書

10. 不看書的朋友看到你正在拿著書本時….

以上的幾個情景不知道你有沒有共嗚呢? 你又覺得有那些情景我們錯過了? 歡迎留言給我們。
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以上的Gif 圖來源: giphy.com

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天地一沙鷗 香港 二手書店 Sparktake 一手書店 訂閱

離一群人愈遠,代表愈接近另一群人﹕ 讀《天地一沙鷗》

By 牙膏

一本體積和力量不成正比的書,意外會看著流淚。

海鷗強納森的經歷讓我想起朋友紫君小學、中學被霸凌的經歷,那是紫君習慣離群觀察人們的因素之一。
那段日子啓發紫君思考什麼是友情,友情又是否永恆。強納森明顯地在原鳥群不受歡迎,只因牠高瞻遠矚,不斷提升飛行技巧,努力精益求精。
這種善用生命時間探索,不甘平凡的精神,使牠和一般海鷗有所差異。也正是這種差異,使他不受歡迎。群體好像都會傾向排斥異類,不過是目標、生活方式不一樣,強納森便惹來冷嘲熱諷,甚至被驅逐。還好強沒有因此放棄自己的理念,最終還是找到志同道合的朋友。
紫君小學、初中不是在傳統名校就讀,身邊的同學普遍求學意欲甚低。因為喜歡在角落安靜閱讀和身型問題,便被同學視為不合群,加以欺負。其實不太明白中學教育為什麼用道德標準來衡量「合群」這個性格愛好的問題,只是喜歡看書多於吃吃喝喝、聊八卦。
雖然那段時間紫君真的會懷疑是不是真的是自己有問題,遭受冷言冷語,沒有海鷗強納森那樣堅信自己。不過和強一樣,最終紫君也能找到志同道合的朋友。有別於強被其他有獨特想法的海鷗找上,紫君是自我懷疑之後相信,物以類聚,只要一直精益求精,總有一天會跳到另一個志同道合的群體中。
相信當時的遭遇只是暫時性,想要加入一群有抱負的群體中,必先努力裝備自己,讓自己有該有的素質涵養。這也是紫君在中學渴望成功入讀大學原因,當時一直相信要找的人、哲理都在大學能找到。所以被群體排擠不是妥協放棄的理由,反而要迫使自己更上進,更有可能性遇到志同道合的朋友。
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作者:Richard Bach李察.巴哈
內容簡介:
喬納森是一隻特殊的海鷗,他有一般的身體,但是擁有與一般海鷗不同的熱愛飛翔的精神。飛翔應該不僅僅是往返碼頭、掙一點麵包屑、小魚蝦果腹的手段,喬納森花大量的時間練習高超的飛翔技藝。
掌握高超技藝的喬納森以為他的族群會歡迎他,但是他的鷗族因為他的特立獨行驅逐了喬納森。
鷗生際遇,喬納森孤獨的練習飛行不久,由兩隻卓越的海鷗將他引入新的世界,那裏,所有的海鷗都來自愚昧的地球,都擁有卓爾不凡的、熱愛飛翔的心。在那裏喬納森找到歸屬、日益精進。
喬奉行導師在離開世界以前的教誨往更高的境界、愛的境界去實踐。他回到他原來的世界,去引導和他一樣的其他海鷗,幫助他們發現自己天生的卓越;幫助他們超越後天的、加諸自身的限制。
文末,喬離開此處前往他鄉,喬的徒弟以一樣的心態,繼續他的偉業。作者傳達出明確的信息:這只是一個開始。
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我們爭分奪秒是為了什麼?

文: 牙膏

逝去的時間叫過去,但過去如何存在,未到的時間叫將來,但未來如何存在

現代人生活忙碌,都市人更是鬱躁。每日都要在急促的人山人海擠來擠去,泛濫的廣告爭著套取眼球,呼吸新鮮空氣愈見困難。第四次工業革命,AI年代來臨,人們已不只需要用智慧辨識資訊真偽,還需要找尋及活出身為人類的獨特性。
然而在資本主義的社會,打工仔被受剝削,回家有時間睡覺已很好,那有時間思考人生意義?下班只想好好睡一覺,走到中途,一隻拿著宣傳單張的手襲來,張牙舞爪,容不下拒絕。都市人愈來越活得像機器,腦袋每分每秒都被資訊充斥,這樣的生活,被AI取代也不足為奇。
活在鬱躁的都市,漫無目的的時刻好像都在浪費光陰。然而時間其實只是相對概念,人不是在做A的事情就是在做B的事情。打文件是一件事,難道到海邊漫無目的散步,就不是一件事嗎? 偶爾放空、不至浪費。也許在漫無目的之中,會重新發現生活的新可能。下班習慣走快捷的路,有天改變走迂迴但風景美麗的路,說不定會發現新事物,悟到新事情。
愛因斯坦:「時間只是一種強烈的幻想。」哲學家奧古斯丁在著作《懺悔錄》提到「逝去的時間叫過去,但過去如何存在(它已經逝去),未到的時間叫將來,但未來如何存在(它還未到)」時間是人類構想出來,它的本身已經是矛盾的因果關係。換言之,時間只是為了讓社會有秩序運作(特別是資本主義社會),非人在身體或心靈上,與生俱來的必需品。既是如此,何必對時間太執著,自己也剝削生活意義,爭分奪秒地工作。
社會充滿各式各樣的限制,但人還是能盡可能活出自己的樣式。只要拒絕變成機械。和資訊偶爾抽離一下,拉回自己的靈魂。如果不學懂拒絕,各式各樣資訊就更肆無忌憚,人的靈魂意識愈來愈低。在這個年代,個體靈魂意識、生活方式很需要自己努力捍衛。如果因為沒時間而懶於思考,他日AI取代人類也是自然的事。

時間只是一種強烈的幻想。

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Sparktake X Presslogic 三本商業書推介

感謝Presslogic的訪問,讓我們有機會很更多人推薦更多的好書。 這次Isaac為大家帶來了數本和商業有關的書,不知你又有沒有興趣呢? 想我們介紹什麼書? 留言給我們吧。 

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早晨的一個小動作,可以令你的一天更美好

By Sparktake
Instagram: @sparktake_app

早上的六點十五分,我被那個響不停的鬧鐘叫醒了。我早起床的原因是因為我手上要完成的工作太多,早晨的時間可以幫助我更有效地思考一天以及應如何面對這一天。

剛按停鬧鐘的我,沒有立刻打開Facebook、沒有立刻開始工作也沒有起床梳洗。 相反,我的第一樣會做的事情也就是今天我想分享的主題:整理床鋪。

對,我每天起床的第一件事情就是整理我的床鋪。 就是這個小動作,令到我從心態上覺得今天會變得更好。

這是從一位我最喜愛的作家Tim Ferriss 的作品:Tools Of Titans 所學到的。他說,每天清晨,他都會做五個動作,而他的第一個動作就是: Make Your Bed (整理你的床鋪 )。

“It’s hard for me to overstate how important this ritual has become,”

這樣簡單的行為,背後的原理或功能其實並不簡單。這個動作連前美國特種作戰司令部的部長(Head)William Mcraven 也曾經在一次的大學演講告訴聽眾這個方法其實是引領人走向成功的基石。

William認為: 如果在起床時,能整理好床鋪,代表你已經完成了你在今天中的第一個任務。 因為慣性關係,這能夠鼓勵你去繼續完成你今天要處理的其他任務和工作。 就是這樣的一件小事,背後帶來的效果可能是影響你一天工作的效率。(演講全文可參下下面的Youtube片段

另外的一點,我個人也很認同的就是:

生活中的每一件小事都很重要,如果你連小事都做不好,你永遠無法把大事做好。

要知道,任務和工作其實都是由很多很多的小事所組成,它們就好像一座建築物的地基一樣需要你打好,能把每件小事處理好,你就能有效地做好一個更大的事。

還記得我之前曾經跟大家分享過有關’恆毅力的文章嗎?(全文: https://goo.gl/XxZhnd ) 在文中,我介紹過股神巴菲特的其中一個思考方法,就是把你的最重要目標放在最上層,接著把這個大任務拆開成小任務,放在次層,其實原理相近,亦是要求我們把小的做好或取捨才以達成其他的大任務。

人生有太多事不能在我們掌握之中

我們不是一個獨立個體,無論在學或是工作,我們都有很多事情是我們無法控制的。整理床鋪的這個動作,是一件無論發生什麼事或你正在面對什麼困難,你都能控制或選擇的一件事。

所以,做好一些自己所能控制的事情就好比在行駛期間,你還有一隻手正在放在肽盤上。

Isaac的個人經驗

由於我們不是當兵,所以我講人來說,我並不會把床鋪摺成完全直角沒有皺摺。 我的做法是,把它們摺成一個我在觀感上覺得整理的狀態即可。 這代表了我在摺好後,離開家以及在晚上回到家時,都可以看到自己的床保持著一個我個人覺得很不錯的狀態。 這令到我每天的開始以及結尾都有一個良好的感覺。

我試行了這個方法一個月左右,如果你問我最大的得著以及得益是什麼,我能告訴你:就是我很自該自己每天都可以堅持起床並實行這個微小的動作。

曾經聽過一個故事(我真的證明不了是真是假,所以大家可以抱持質疑態度去質疑它的真偽)

蘇格拉底在課堂中,叫他的學生每天在家中做一個簡單的揮手動作若干次(就當是10次好了),並持續半年時間。

一星期後,他問學生,有沒有人仍然照他的話去揮手,班上有三分一人舉手。一個月後,他再問同樣問題,班上剩下數人舉手。 半年後,他再問同樣問題,只剩下一位學生舉手。 信與不信都好,這個故事說這名學生就是柏拉圖。

這個故事的中心其實旨在證明一件事,一些小事,無論有多小都好,持續做並不容易。

我在想,就想整理床鋪這個做法不能為我帶來如上文所討論的好處都好,它仍然不會有錯的。 整理床鋪有什麼問題呢? 就好像打掃地版一樣,它有它的基本意義。

正如我在我的2017下半年書單文章( https://goo.gl/RXjPF9 )所說,我最近的目標是訓練自己在思考以及做事上的效率以及深度,所以在未來,我應該會分享更多我在這些方面的一些得著以及經驗,看看能不能為你也帶來一點好處。

你有興趣嗎? 不如也一起進行這個早起整理床鋪行為吧! 在這裡留言開始,一星期後我再問問大家有冇持之以恆。

如果覺得這篇文章不錯的話,不妨分享給更多人,令到我們有更多的動力為你分享更多好文章。

本文的參考資源:

1. Tools of titans

2. William Mcraven的演講全文

3. 個人經驗


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相忘於江湖: 明明是故友,為何驀然回首,物是人非,再見已是陌路人

牙

明明是故友,為何驀然回首,物是人非,再見已是陌路人?

外在環境影響,人總會出現一剎那依賴關係。大學初頭認識的的莫逆之交,Exchange回來,到了最後一年對你不理不睬,和新認識的圈子刻意疏遠。而你一頭無緒,努力找出答案,卻不明所以。你想,明明大家不是大學一般點頭之交,曾經熟稔過,一起逛東逛西,一起聊北扯南,怎麼才一個學期,「好友」再看你的眼光,充滿戒心。是你太重情,還是別人太寡情?

都不然。緣盡緣散,本是自然定律,沒有是非對錯之分。曾經一齊去PMQ,一齊過節,一齊看電影,一齊一齊……你會惋惜你會慨嘆,但客觀抽離一下,也許你當別人是朋友,別人只是由一開始當你是浮板。你以為和別人經歷過什麼什麼,其實還有其他人和他經歷過,甚至更多;又或許只是大學初年大家都不認識人,圈子不大,稍為興趣相投,便相濡以沫,一起上堂,一起吃飯等等,免得形單隻影。

時光荏苒,也許是一個學期的隔閡,也許是道不同不相為謀,反正就是緣盡。和男女之情一樣,朋友也可以因好感而聚合,因太熟悉彼此習性而分開。合久必分,人與人之間的離合是必然規律,只是沒想到,大學的情誼如此薄弱,一個學期便已物是人非。即使費勁找出原因,對方也未必願意坦白。既然如此勉強,何不釋懷地相忘於江湖,坦蕩蕩地遊走人世。靈魂變了,也不需多作挽留。珍惜記憶中曾經的相濡以沫,把惋惜釋放於天地之間,看得輕淡,才能活得清爽。

*相忘江湖語出:

出泉涸,魚相與處於陸,相呴以濕,相濡以沫,不如相忘於江湖。

莊子子·大宗師·天運 Tweet

譯為:泉水枯竭,泉下之魚無處可逃,相互哈着水汽,把嘴里的沫子抹在對方腮上,與其這樣,不如相忘,逍遙於江湖。

意思是:與其大家在生死存亡中互相幫助,備受煎熬,不如大家互不相識而能夠自由自在地生活。

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今天我想跟大家分享一隻由香港圖書館買了版權的一隻電子書App: HyRead。這隻App 能夠讓大家免費以及隨時隨地閱讀一些電子書以及電子雜誌,因為圖書館已買了版權,因此我們可以以香館圖書館的帳號登入並閱讀。雖然只是PDF 版本,清晰度很不錯,可惜的就是不能摘錄筆記…..

其實之前都向大家介紹過它的一些使用方法,但是,我當時也是第一次用以致未能有足夠的深度的分享。 (文章: https://goo.gl/2JAcor )

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事後,我經過了一段時間的試用後,發現裡面有一些很有用的內容:台灣雜誌 ,eg包括數位時代、經理人等。

不知道大家有沒聽過’經理人’這本雜誌,它是由台灣所出版的一本專和工作、效率以及趨勢有關的書。 如果大家有去開誠品的話就應該不會覺得陌生。 這一本雜誌的價錢如果買的話我印象中要大約港幣 $50 。

平時如果內容合我心意的話,偶而我都會’課金’去買。 因為我覺得這本雜誌的內容精簡易明,偶然用作補底和知多一點也不錯。 不過由於價錢也不便宜以致我未必能每期追看。 (畢竟它也和一本實體書價錢差不多。)

某天,我打開手機App,想起了這隻圖書館為我們付錢的App: Hyread,心想不如試試找一找這個App裡面有沒有經理人雜誌,雖然我不愛在手機上看書,但看雜誌還可以。

打開App 後一搜尋: ‘經理人’ , Bingo!

一大堆電子版雜誌在這裡放題任君選擇!

我立刻便借了一本和’快思慢想’有關的期數並且開始看,因為電子版雜誌只有兩日期限,因此,在開始借閱後,便需要在兩日內看完。

說實話,雖然這是一本雜誌,但內容一點也不少,因此,我覺得我們要續借一至兩次才能把內容吸收。 在過期限後,只要再按借閱即可。

說真的,這隻App的藏書量一點也不少而且也有很多新書。很多人在買書前都想預覽一下書裡面的一兩個章節內的內容,對於想了解更多書本內容的朋友來說,這個服務其實真的很有用。(要知道,在手機看一本書真的有點困難,而且借閱時間太短,未必能看完整本書)在App裡借閱書後並看一兩個章節,了解書的基本內容,看看書本是否適合自己,再決定是否購買。

大家真的要用多一點這個圖書館的服務,以免因使用量不足令圖書館不再提供這個服務。

推介書/雜誌:經理人(效率、職場、說話、心理等相關內容)
大師輕鬆讀(把一些好書的重點內容抽出並簡化的’雞精書’)
數位時代 (和科技有關的台灣雜誌,可幫助大家了解科技新聞)

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