解憂書塾 暗戀

解憂書塾: 暗戀很辛苦,我不想再用移轉才能放下

By 冀思

解憂書塾:一個幫大家渲洩心中煩惱的媒介,如果有問題的話,歡迎來信,我們未必能解決你的問題,但起碼讓你說出心中所說的話。

來自Indispensable的信件:

有個人我認識快八年,但是近兩年因為一些原因我們變得很熟,無話不談,甚至是我認定這輩子最好的朋友,向他毫無保留的傾訴所有的不滿,在我最低潮的時候他ㄧ直在,也是他見證我好不容易才放下暗戀五年的人。

有陣子沒跟這位摯友聯絡,我才發現原來自己放的下過去是因爲喜歡上他了,也很可能我太依賴跟他聊天,覺得那是我的習慣、生活中的一部分,不確定是不是喜歡,但是他太重要了,我知道他也有喜歡的人,也不想失去這麼好的朋友,暗戀很辛苦,我不想再用移轉才能放下。因為現在有一個重要的大考快到了,壓抑自己的情緒,常常想很多事情,導致我完全無法好好專注在課業上,我知道生活的重心要以自己為主,我不想再重蹈覆轍,可此刻的我很無助很痛苦。

Indispensable:
首先謝謝你的來信!看過你的情況,小編簡單用八個字來形容你跟這位朋友的關係吧 — 「友達以上,戀人未滿」。你和他是很要好的朋友,但距離戀人的關係還是差一點點。
一個人會放下心裏久存的一個人很多時候都要靠另一個人來取代,那個人不一定是一種依賴,而是那個人的好足以取替之前的那個人。不管是什麼原因,既然你可以放下不可能的前人,這對你來說也是一件好事喔!至少可以讓你向前看,發掘更多的可能性。
不過,男女之間不一定以戀人或愛情作為發展方向和結局,有時候太熟悉反而會變成家人般的感情。
既然他現已有喜歡的人,或許未必是一個好時機讓你和他去發展愛情的關係。另外,可能你對他熟悉的感覺有點模糊,分不清楚是親如家人般的感覺,還是真的是愛情的感覺。
不過,時間可以讓你更清楚一切。現時你們還是好朋友的關係,可以用多點時間了解對方。也許你和他在過程中都會找到自己喜歡的人,但將來的事沒有人知道。若然經過一段時間你發現真的真的喜歡他,你可以暗示讓他知道,或是試探他的反應。現在事情發展是怎樣,不是全權由你控制,但你的大考卻是掌握在你手中,希望你可以專心先完成這件大事。就讓時間來把答案告訴你吧!

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解憂書塾

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愛情 分開 復合 解憂

解憂書塾: 應該等待嗎? 和前度離離合合都已經快三年了

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來自小花的一封信:
應該等待嗎?
和前度離離合合都已經快三年了。上一次分開後不久,他身邊有人了。我們做回朋友,我們開始冷靜地討論之前我們的問題。其實分開不是因為不愛,是因為太愛,愛到大家都累了。
我們有講過或許今次,我們可以走下去,我們都在這段感情上休息夠了。但他身邊還是有人了,我應該等待嗎?
理智叫我放手,但我發現我好像只能愛他,我應該等待嗎?

小花:
一個人如果真的是愛你,他不會拖累你的時間,更不會容許有其他人進入你們的世界。

或許你們之前是愛得太深、太累⋯但此刻,他未必是最愛你,可能他更愛自己,所以一而再忽略了你耐心等待的感受。

等待可以是一個期盼,卻也可以是徒勞無功⋯

小編建議你可以設定一個期限給自己,或許可以再跟他冷靜地討論一次。若然都是沒有結果,就不要再執着了。此刻你的世界可能只有他,但只要你學會放手,你便有空間可以握得更多。

小花,你值得擁有真真正正屬於自己的幸福!人生還有很長的路,世界也很大,找一個真正愛你和願意只把你留在身邊疼愛的人吧!

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其實有時真的真的沒可能肆意愛一個人 不顧對方感受

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來自臣子的一封信:
其實有時真的真的沒可能肆意愛一個人 不顧對方感受 由其是那個人愛著另一個人, 一個命中注定的人

臣子,首先非常感謝你的來信。看到這一封信,初初還不敢回答,因為內容太短了,我怕未能了解事情的全貌而給了你一些錯誤的答案。 

不過,我決定還是給你一些意見。 說實話,我的愛情歷練不太深,但我有一套自己的愛情觀,希望我的意見能給你一點參考。 

首先,我想問你: 肆意愛一個人所指的是什麼? 不斷地出現在對方的身邊? 不停地跟對方相處? 還是你有什麼答案呢? 

我認為,愛情並不一定是要佔有或接觸,把感覺放在心裡也可以了,如果你所說的愛是一定要跟對方接觸的話,我覺得這不是一種愛,它叫佔有。 情況就有點像孩童年代,我們想要一件玩具,但媽媽不肯買給我們。 我們只能夠在玩具店上跟它說再見,並在之後不斷地想念它並不斷叫媽媽買給我們一樣。 

不顧對方感受是指什麼? 是指對方不想或不希望再受到打擾嗎? 我認為對方不想被打擾的話,我們又何必要把頭放進去呢? 徒然自苦,復有何益? 愛的其中一個重要原素叫做:尊重。 尊重對方的感受、尊重對方的意見以及想法。 如果你不顧對方感受去做一些你認為對方喜歡的事情,你只會令她更討厭你。 我不建議你繼續這樣下去。 給對方一點空間才是更好的行動。 

最後,我所給你的意見是:如果你真的是愛對方,你所做的就是要祝福她,祝福對方能夠開心快樂。 這不是一件容易的事,說永遠比做簡單。

但是,除了這樣,你又能做些什麼呢? 電影王牌天神(衰鬼上帝),有一個故事令我感受很深: 主角獲得了上帝的能力,他能做任何的事,唯一不能做的便是改變其他人的想法。 我們亦一樣,哪怕你做什麼的事情、有多麼的全能,都改變不了一個人的想法。 如果對方真的不喜歡你的話,祝福可能是最好的選擇。 

希望我的意見能給你一些幫助。 

白熊

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解憂書塾: 最近與人合作,做畢業作品時,發生不少矛盾

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來自Alice的信件:
可能性格比較直率坦白,沒有經歷太多社會上的磨練。

最近與人合作(一開始互不相識,做畢業作品時,發生不少矛盾,大多數都是因為我的懦弱,優柔寡斷,不敢下決定而導致發生。現在看來這段時間發生的事情,我覺得我所做的決定一個比一個更錯,不知道該如何挽回別人對我的印象。

同時因此事,感到了人言可畏,不敢相信原來身邊的人是這麽虛偽。也因此執著了很久,弄得自己心神不寧, 不知如何是好。

來自其他Sparktakers 的回覆:

如果真的有錯,就先道歉吧!參與團隊的討論,表達出自己的意見即可~

zhi_long_lin
無限loop,而家既你好多決定都會太過以其他人做中心,咁樣會令你做更多錯既決定。 試下唔好諗其他人,跟番自己去決定。 無人永遠岩亦都無人永遠錯。 驚錯而做決定,只會越錯。

isaac_mitty
這事可分為兩個層面處理。第一,先自我檢討。從你的文字可見,到後期你似乎也認為自己做錯了,所以第一個問題應該問自己「如果可以重來,仍會這樣做嗎?你真的想這樣做嗎?」 如果是,會不會還有更好的方法?覺得自己做錯了,可以道歉,道歉並不一定能解決事情,但至少你上了一課,勇於承認錯誤。
第二,你想和好嗎?生命中有很多過客,有些人合得來,有些人卻偏偏合不來。當踏出社會,更要求你處事圓滑,要有人際關係技巧,所以不要太負面想法說虛偽。做人不是個體,有時想完全做自己也要顧及大局,考慮自己的態度會否傷害到別人。如果自己覺得太大壓力,可以慢慢學習,不要太勉強自己。

tingting_ttc
有時太在意別人點諗,會失去自己之餘更會左右做人難,最後咩都做唔到,又會好討厭自己。
經驗令我明白,只要你做好自己對得住自己感受同良心,只要無傷害到別人就算,反正要討厭你的人就算你呼吸一口氣都覺得你有錯。
與其在意這些人,倒不如在意一下自己:]

匿名回覆
隨口談談Alice 面對嘅問題,我認為那是與人合作嘅必經階段。先說說表現虛偽 。可能你從其他人嘅口中得知 或 其他時候得知 對方本不應是這個模樣,而令你覺得對方虛偽。但其實這是一種自我防衛,亦可以說是基本尊重。可能對方認為你和他的交情未到站,或者係你自己太直率。面對一份新交情,還是需要一點防禦(注意這不是虛偽),那麼合作嘅過程中,就能慢慢建立信任,亦同時能給對方一點空間和機會去主動了解你。
至於自己做咗嘅決定,就回唔到頭啦。但係係咪每一個決定都係害而無益呢,我想你多少也能學到點東西。若你對自己做嘅決定冇信心,可以多聽取別人嘅意見,或站在別人立場想想,然後一起決定。可能在你很顧慮別人對你的印象嘅時候,對方亦同樣顧慮呢。然而,這些都是為了以後能熟起來,對吧?

匿名回覆

你又有何想法呢? 你有什麼意見想給Alice 嗎? 歡迎留言。 想匿名回應的話可以Inbox 我們。 

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解憂書塾:剛工作了沒多久,覺得自己總是不夠「醒目」

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By 白熊

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剛工作了沒多久,覺得自己總是不夠「醒目」。 別人叫我做一件事,我做完了後,才發現原來還有其他事情要跟進,我卻沒能留意到。

有時也會因衝動/無法平衡兩方的利弊而向對方提出建議,事後才想到可能會被上司責備。 和上司、同事等關係也不錯,但還是會害怕他們在我背後說我工作能力差。 自問也有盡力做好工作,但有時不是不想做,而是不夠醒目,想不到可以這樣做。

當然你會說,可以從經驗學習,但我至今做了幾個月卻還是屢屢遭遇從未出現過的問題。 一般朋友都說工作要做到上手,一、兩個月巳足夠,但我卻沒法做到。 我也想做好一點,但這些能力沒有練習的方法,請問可以怎麼辦呢?

貓仔


你好貓仔,看過了你的訊息後,我發覺你害怕的不是能力不足的問題,你害怕的更多是你在面對’未知’情況時的恐懼。 事實上,我跟你也一樣,對於很多事情都很慢熱,別人只需一星期便上手的東西,我卻需要三到四星期。 在這些情況下,我也會有一些自卑和恐懼感,很想找一些方法做得更好。

我想為你推介一本和學習能力以及思考有關的書,我在看完後在思考上有更深入以及全面的想法。 它就是: 聰明人使用方格筆記。 這是一本教讀者如何使用方格筆記本的方法,作者所教的方法十分適合在分析問題以及把問題拆解上,只要把遇到的問題以更全面的方法寫下並分析,自然可以用更多解度去解決問題。

另外,在面對未知的問題上,你需要的不是練習,因為未知的東西無法練習呢。這就好比你要為一堂未知和什麼有關的課去備課,你是無法準備的。 我更建議你以另一種心態去處理每一個你未見過的問題:當作是一個挑戰,一個令你做得更好的挑戰(這是一個正面的心態,能夠減少你在面對未知時的恐懼) 另外,我建議你可以嘗試AirBnB CEO 的方法,在每次面對任何問題時,第一件事是先找一些前輩或者和相關事情有關的案例分析,這樣,你便可以做得更好。

希望這些意見能給你一點幫助,希望你可以在職場有良好的表現。 等待你的更新。最後想告訴你:世上沒有任何人是一學就懂的,不要怕,最重要的是有持續進步的心。 最後,想為你送上這句前英國首相邱吉爾的名言:你是否被擊倒並不是重點,重點的是你是否能站起來。

白熊

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解憂書墊: 我知道不應該,但我還是喜歡了我的老師

kitty Chan Sparktake marketing executive

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來自君醉三千的信件:
小編你好呢,我有個喜歡的人。
從不相信一見鐘情,但遇見了他只能認命
他是位老師。
他身上有著無可救藥的香味,我像癮君子般瘋狂的吸著他的香味,想解脫卻又無法自拔。
他很溫柔。
溫柔得彷佛是一位慈祥的母親,縱然這樣描述有些彆扭,但請允許我這樣描寫。
我只是位幼稚的學生,
只是想在這場注定沒有結果的單相戀中
解放自己的靈魂
訴說自己的愛意
我曾想過放棄,曾狠心把一切關於他的都刪除,
連和他唯一的合照也狠下心腸刪除,
但卻連枕頭都哭濕。
我想放下卻又無能為力
他一個微笑一個眼神
都能令我陷得更深
讓我在無底深淵中墮落更深。

君醉三千:
人生有個喜歡的人是一件美好的事。「喜歡」不一定有原因,可以是對方的才華、外貌、性格……吸引着你,喜歡就是喜歡,勇敢去承認喜歡是一件值得敬佩的事情。

在愛情中,其實沒有太多身份角色之分,重點是當中有愛就可以。有可能你是暗戀、明戀、相愛卻不能一起、甚至由相愛變恨而分開……當中任何一種關係沒有愛都不能形成任何愛情。

不過,不一定每一種愛都有結果,或許上天、甚至丘比特,喜歡作弄人們,我們有時要幾經波折才會找到那個相伴到老的人。有些人只是過客,給自己一些經歷而成長;沒有這些經歷,你不會學會怎去愛,然而這些經歷都是為你遇見下一個對的人而作的準備。

要知道人生還有很長的時間,這刻的你可能沉醉於這段單戀中,下刻可能你又會遇見另一個人,人生總是充滿驚喜的。換轉另一個角度去想,你可以為曾經喜歡過一個這麼棒的人而自豪。有天當你回頭看,這些回憶都是青春的。
謝謝你的分享,小編希望你有天會找到一個互相相愛的人,相伴到老。

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解憂書塾: 我得過中度抑鬱症, 但因為母親的反抗和不解,我被迫停止服藥

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冀思

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來自天秤琴者的信件:

這世界對我來說太可怕,得過中度抑鬱症, 但因為母親的反抗和不解,我被迫停止服藥。 我害怕失去一切,所以我不再和其他人傾訴。我以為我好了,但又好像並沒有。
一年後, 我發現我病發了, 醫生診斷我為重度抑鬱症和輕微焦慮症。我發現我沒有辦法再愛人了 ,教我如何重拾對這個世界的愛 。我曾經真的很熱愛這個世界⋯

天秤琴者:

你還記得你以前熱愛的事和喜好嗎?你最喜歡吃哪些食物?你的嚐好又是什麼?以上這些點滴都從來沒有離你而去,只要你願意重拾、找回它們,它們都一定在你身邊。

這個世界還有很多值得你去愛的人和事,還有大大小小你未發掘的新奇趣事,你千萬不要放棄自己!

你的母親當時可能一時未接受到你的病況,始終父母在以前的年代並沒有太多情緒病的資訊。但為人父母一定疼愛子女,他們都不願意看見子女生病和受傷,寧可傷的是自己。

你不要怪責母親,相信有天她會理解。你也是她的精神支柱,所以要堅強啊!生病並不可怕,很多患者都和你經歷同樣困難,但這些病徵都能夠靠藥物治療,所以這次你要聽醫生的專業意見,準時吃藥和接受治療,定必會很快康復!

無論如何,我們Sparktake團隊也會一直支持你!希望你早日康復,重拾對這美好世界的熱愛!有時間多來信給我們,我們隨時樂意傾聽。

只要你願意重拾、找回它們,它們都一定在你身邊。

如果你也有心事想跟我們說的話,歡迎聯絡我們。 請注意,我們未必能為各位提供專業意見,如果需要的話,請聯絡專業的社福界人仕。 我們只是給予一些自己的意見,以朋友的身份去了解各位,最主要是讓大家表達心中所想。  

連結: 解憂主頁

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解憂書塾

解憂書塾 : 我很喜歡他,但他喜歡的是我的朋友

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來自tsai_tingwei的信件:

你好。這是跟感情有關的問題,可能有點無聊但我真的很想找個地方抒發一下😅我喜歡一個男生(之後簡稱C)很久了,在四個月前和C表白過,不過他給的回應不是答應也不是拒絕,搞得我現在也不知道他到底是怎麼看待我的表白的,不過從表白到現在我們還是會天南地北的聊天,偶爾他也會跟我說幾句有點類似調情的話(不知道是不是我想太多…e.g. 「你想我囉?」之類的話語),但最近我偶然得知他也在四個月前和我的朋友表白過,我朋友沒有向我提起這件事,但她卻看得出來我非常喜歡C。

得知他也向我朋友表白的事情後現在我完全不知道該怎麼和他聊天了,我很喜歡他,但他喜歡的是我的朋友,我不知道我的朋友給C的回應是什麼,但現在我非常尷尬,請問該怎麼辦呢?

tsai_tingwei,

小編很欣賞你有表白的勇氣,不是每個人都有這膽量,所以不論結果如何,至少你已經表達了你的心意,不會有遺憾。

在你的情況而言,雖然資訊比較少,但驟眼看似C還未肯定自己的心意,所以沒有表明立場。他可能對你有一定的好感,喜歡跟你聊天,但要他去肯定一段關係就言之尚早。

始終他曾經喜歡你的朋友,一個正常的男生的心意不會那麼快就轉向另一個人吧,除非一開始他只是想玩弄你的朋友。不過今天不知明天事,感情可以培養,他可能有天留意到你;同樣地,可能有天你不再那麼喜歡他,喜歡了別人⋯始終感情是不能預計的事。

至於你的好朋友,如果她也是喜歡C的話,一定會接受他的表白,若果他們在一起你也一定會知道。因此現階段他們應該未一起,而你朋友的立場其實一定比你更尷尬,相信她不想失去你這位朋友,所以不跟你說明狀況。

小編認為友誼也是很重要,如果你真的想弄清楚情況,你可以跟你的朋友坦白說明,問清楚她的想法,因為即使C接受你的表白,他曾經喜歡你朋友這事實是不能磨滅,所以最好說明清楚避免任何尷尬情況在日後發生。
最後,歡迎你隨時來信抒發啊!也希望你可以解決這個問題,找到自己的幸福,有機會再來信跟我們分享啊!

冀思 @ Sparktake

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