想讀更多書？想節省時間？立即開始使用，以少於一杯Starbuck的價錢來看好書吧！Sponsored 廣告 免費試讀 有一段非常受歡迎的Ted 影片叫做： 《Do Schools Kills Creativity 學校會否扼殺我們的創意？ 》 在這一段影片中作者Sir Ken Robinson 跟我們分享了他對於教育的一些觀點以及對我們的影響。 及後，在其著作中：《Creative Schools: The Grassroots Revolution That’s Transforming Education 創意學院：打破學校所教的思維》中，他進一步地向讀者分享了對於學校的想法以及理論，他反對那種訓練人類成為考試機器的教育制度、反對現行學校的做法，認為現今的教育對學生將來的成長並沒有太大幫助。 以下是本書的一些重點，希望可以讓大家進一步地了解更多作者所認同的創意以及理念，以及讓大家進一步地了解學校對我們的重要性。 重點一：學枚只是教你成為一位有用、聽話的員工。 學校的系統以及設計，都是在為工業時代所準備。…
比特幣的價錢今日是: 1bitcoin = 6,529.65 美金（大約5-6萬港幣或20萬新台幣。） 偶然在網上搜尋資料，發現原來數年前，內地曾經出過一本書: 《數字貨幣 –比特幣數據報告與操作指南》，該本書是關於比特幣的投資。 當年買這本書，將會有機會得到：0.01 到 0.1 的Bitcoin。 （我個人認為大部份應該都是 0.01) 如果大家當年買到這本書，並且留下這個Bitcoin，將會是一筆非常好的投資。 從以上這個「勵志故事」可以得知，投資自己的知識是一個非常高回報的項目。 這一本書給讀者一個實質的回報。 但是，投資知識其實擁有著非常高的潛在回報。 股神巴菲特也曾經說過： 「最終只有一個投資可以取代所有其他投資：投資自己。」「沒有人可以把你自己擁有的東西帶走，而且每個人都有尚未開發的潛力。」 我相信今時今日，買書送Bitcoin已經不可能的了(有都應該非常非常少），所以即時回報應該沒有。 但是，看一本書看得到的潛在回報絕對值得我們投資。 嫌一本書貴？ 這個想法真的大錯特錯。
想讀更多書？想節省時間？立即開始使用，以少於一杯Starbuck的價錢來看好書吧！Sponsored 廣告 免費試讀 這個星期你看了哪一本書？ 書的內容你記得嗎？ 你最近看了多少本書？ 以上的問題都是大家經常被人／喜歡問的問題。 事實上，我也經常會被人問到我是否看很多書。 看了多少本書，本來就不是也不應是我們看書的重點。 我認為看書，特別是看一些實用類的圖書，我們應專注在：「看完這本書後，我從中得到什麼、我從裡面學習到什麼？」記得到多少書裡的內容也沒有問題，因為它亦與以上的重點無關。 以下是一般人看書時喜歡關注的重點 1. 看了多少本書? 2. 看的速度有多快? 3. 記得的內容有多少？ 以前的我，在看完一本書後，都會產生一種不安的感覺。 因為當我在看完一本書後，很多的內容都會被我忘記了，另外就是我看書的速度很慢，有時要數星期才能看完。 這個對於學習的擔憂促使我不斷地尋找閱讀方法，務求讓自己能夠更有效的讀書。 偶然在網絡上看到一句句子： 「為什麼有人看了那麼多大道理，但仍然過不好這一生。 」 這句句子讓急速的我停了下來，我不禁問自己：「我看書的目的是什麼？ 為什麼我要逼自己快速地閱讀、為什麼我要讀很多本書？ 為什麼我要把所有內容都記下？ 我做到後，我真的能過好這一生嗎？」…
成功的要訣： 恆毅力 為什麼最聰明不見得最優秀？最有才華不見得最成功？ 支持著！不要放棄，繼續努力。 這些句子就像哈利波特的咒語一樣，經常會出現在我們的身邊，鼓勵我們去向前努力，不要放棄。 一些勵志書更會更常地引用它們，去激勵讀者不斷努力下去，找尋自己的理想國。 我個人很喜歡看勵志書，因為勵志書為我帶來的是一些動力和一些安慰。 有時，我們不需要什麼技術和方法，我們受到的限制大部份都來自個人。 比方說：我很努力地想達到我的人生目標，我不斷的學習、改善和提昇自我。 可惜結局都是令人十分失望。 這個時候，到底問題發生在哪裡？ 我應該要繼續進步還是放棄，找尋另一個目標呢？ 愛迪生發明電燈泡的過程就是一個經典的故事，在成功前他經歷了一萬次的失敗。 在失敗5000次後，他到底需要的是要調整心態還是要調整自己的技術？ 但是，也有一些人認為，我們通常都能聽到成功人仕的故事，因為他／她成功了，所以有人把他／她的故事記錄並傳頒。 以愛迪生為例，他嘗試了10000次。 可是， 也有人跟他一樣嘗試10000甚至20000次，但他／她卻失敗了，因為他／她失敗了的關係，所以沒人知道其故事。 到底這是什麼的一回事呢？ 書本恆毅力對這些現像進行了深入的分析以及研究，得出了一個結論： 那些成功的人仕擁有一種哪作：《恆毅力》的能力。 作者是一位心理學家，長期以來她做研但究了很多不同的組別的人仕，其中有運動員、學生或軍人等。 她發現了在這些界別中的成功人仕都不是特別有天份、智商也不是特別高。 相反，這些人他們都有一種叫做恆毅力的東西。 他們對自己所做的事擁有熱情和努力。…
如何在溝通時避免冷場的出現？ 書本 It is the way you say it 刻意練習的精準話術教你一個簡單的方法 和朋友溝通時產生冷場絕對是一個讓人尷尬的場合。本文在書中《刻意練習的精準話術》特別為讀者們精選一段簡單又即時的解決方案，讓你減低這個情況發生的機會。 來源： https://www.itsthewayyousayit.com/books/ 原文內容： 我會向里奧提出簡單的問題:「里奧,你今天是開車來的嗎?」 里奧通常只會說「是的」，隨即便調轉目光。 我會讓他將這種回答改成「是的，我是開車來的」，並通過一系列簡單的問題，訓練他使用’是’或者’不是’做出更禮貌的回應。 今天下雨了嗎? 「沒有，今天沒下雨。」 今天上午堵車嗎?「是的，很堵。」 你的狗狗跟你過來了嗎?「沒有，它沒跟我過來。」 注意，里奧必須照搬對方的話，才能使這種模式奏效。但和下一個步驟相比——讓他對別人變得更坦率——這已經算是簡單的了。 我讓里奧在這種回應中加入一個完整句子,從而更坦率地提供’新的信息‘。 「你把狗一整天都關在家裡嗎?」「不，我沒那麼做。我委託別人下午把帶到花園遛一遛。」 「你這是新髮型嗎?」「是的，是新髮型。我母親說我看上去有點兒還遢。」 你能夠看出當你透露更多的生活細節時，對話機會是如何顯著增加的嗎？…
想讀更多書？想節省時間？立即開始使用，以少於一杯Starbuck的價錢來看好書吧！贊助廣告 免費試讀 某天，我在IG 上看到朋友的手繪圖畫得十分漂亮，看後羨慕得很。 當下便感到十分熱血，決定也要執筆學畫畫，目標就是要跟這位朋友一樣畫出美麗的手繪畫。 三軍未動，工具先行。 我立刻在網上找來不同的工具，目標就是要做好準備，根據20小時的法則（文章:只需捱過這20小時，學習便可以進入更快的跑道）讓自己以最有效率的方法去學習一種新技能。 一切都準備好了，我看著自己的執行力，不禁有點自豪，經過不斷的改善，我現在已經成為一位坐言起行的人。 一有想做的事便會立刻花時間去準備。 第一天，我根據參考書的內容進行了一些練習。 第二天亦是如此，我覺得距離成為理想中的手繪畫師不遠了。 第三天，由於上班太累了，我給了一個借口：今天太累了，明天再做吧，反正又沒有試需要考，明天再做好了。 結果就是：我只有頭兩天的決心，那股行動決心的半衰期十分短，每天不斷下降 。因此，在堅持了一會兒後我便放棄了這個學習行動。 如何保持熱誠？如何保持決心？ 這是兩個我經常也會問自己的問題。 我想做的事太多，但我能夠投放的心機卻很小。我想成為一位營銷達人，但又不想花太多時間去研究；我想畫畫畫得更好，卻不想拿起筆去畫；我想學習編程，卻不想花時間去Debug。 這是我經常遇到的問題。 我發現，當我們從學校踏出社會後，便不能避免地會遇上我剛剛所說的問題，因為我們都不再需要去向考評局（考試機構）負責了，沒有所謂的考試去限制我們。我們的學習由向其他人負責轉變成向自己負責。 以我的經驗為例: 既然我已經不再考試了，就是指沒有挑戰，因此我堅持的動力也沒有了。 為此，我找來很多不同的工具書以及勵志書，希望從中找到一些啓發。勵志書的答案通常都是：如果你想一件事情做得好，你便需要有熱誠，你需要愛你所做的事。 工具書則是為你介紹不同的方法比如：摃捍社交媒體並強逼自己堅持、從小成就開始，慢慢地建立習慣。 如果你問我，我更編向工具書的方法：透過不同的工具以及方法去幫助自己學習。 這些方法在一開始十分有用，但慢慢地我發現：即使有工具的幫助，要堅持還是不容易。…
By 牙膏 《下班後的黃金8小時》讀後感 文：牙膏 下班後的黃金8小時，整本書可以分成三個部分。 第一部分，作者先替你分析了你的時間都去了哪,再說明如果你能善用下班後的8小時，就可以成就更美滿的生活。 第二部分，作者提供了一些創作和創業的資源，讓你能更順利地展開你的成就夢想之旅。 第三部分，作者因應擁有美滿人生的方向，列出了一些方法讓你能更順利達成。 這本書很容易閱讀，適合那些出了社會數年並想開展新方向的人。書中用語簡淺，作者又風趣幽默。最好笑的部分是在測驗的其中一項夾雜判斷你是否認真的選項，看到時真讓人啞然失笑! 書中夾雜不少透過下班後的時間成就第二副業的成功例子，或多或少都能讓你找到啟發。 第三部分主要講述如何養成習慣，亦是最令我眼前一亮的部分!這部分可以說囊括了大部分養成習慣的方法，包括擁抱差距、寫出座右銘、判定優先順序、訂定目標、預期挫折和養成習慣。 因為之前看過不少如何養成習慣的書籍，才更覺得這本書在這部分寫得實在不錯。 每一個標題之下還有小標題，而細分的好處就是可替你找出隱藏的障礙，幫助你更容易達成目標，想養成習慣的人不妨找來參考。 睡覺時間是周公的，上班時間老闆的， 唯有下班時間是自己的，難道你要看著電視(還是加班?!)度過嗎? 下班後的黃金８小時 Tweet [block id=”lean-blog-under-area”]
如果要做到一天讀一本書，讀者需要像一個掘金工人一樣，在一大片泥土中找尋隱藏的黃金。 高效閱讀一直都是我想達到的目標。 我希望可以在最短的時間內讀到最多的東西。 以下的幾個方法是我在閱讀’某些’文章和書本時會使用的速讀法。 因為書實在太多，我無法一一全部看完。 我會用速讀去看某些工具或工能性的書，我希望在最短的時間內達到我的目標，學到我不懂的東西。 速讀? 先說明，現在的我已經少了很多用速讀法去閱讀，因為最近我看的書都以思考為主。 思考類的書並不適合用速度法去閱讀，因為你會錯過一些深度的東西。 速讀法我會較常用在一些網上文章或一些工具書上。 而速讀法我認為十分需要進行選擇性閱讀，因為這樣能大大地加大你詮譯內容的能力。 如何提升閱讀速度？ 在閱讀過程中進行選擇性閱讀，步驟如下: a)先看每一個章節的主題 b)再看章節的頭和尾段，掌握作者的重點和寫作手法 c)用手指或尖筆作為引導，快速地移動並閱讀（眼球跟著筆尖移動） d)不跟著念、遇有不順或不懂時快速跳過 e) 重覆以上過程一到兩次 f) 適當時在看一兩遍後用螢光筆為段落劃線 如果你在看完後便立刻想用速讀法去閱讀，我建議你要先接受一個現實： 這個方法不是立刻見效，它需要你長期的練習並訓練從而令到你的腦袋吸收得更快。 三次閱讀法，每次只吸收書中的精華…
這是標題元素 早上的六點十五分，我被那個響不停的鬧鐘叫醒了。我早起床的原因是因為我手上要完成的工作太多，早晨的時間可以幫助我更有效地思考一天以及應如何面對這一天。 剛按停鬧鐘的我，沒有立刻打開Facebook、沒有立刻開始工作也沒有起床梳洗。 相反，我的第一樣會做的事情也就是今天我想分享的主題：整理床鋪。對，我每天起床的第一件事情就是整理我的床鋪。 就是這個小動作，令到我從心態上覺得今天會變得更好。 這是從一位我最喜愛的作家Tim Ferriss 的作品：Tools Of Titans 所學到的。他說，每天清晨，他都會做五個動作，而他的第一個動作就是： Make Your Bed (整理你的床鋪 )。 “It’s hard for me to overstate how important…
成長這回事究竟是怎麼一回事呢? 文:牙膏 鳴謝：深陽 成長這回事究竟是怎麼一回事呢? 無可避免裡，Dear Jane唱: 成長等於需要放手。 我想是有道理的。 人越來越長大後，你會發現有越來越多的枷鎖制止你做決定。特別在踏入社會之後， 你做的決定不僅是你自己的決定，更是你背後的責任的決定。 人是沒辦法只為自己而活，因為人是群體居住的生物。 人與人之間彼此依賴而活，互相尋求温暖與慰藉。當彼此間的聯繫越深，你做事越受到他們的制肘。而作為互相依賴的代價是你們彼此成為了彼此的責任，所有的行動背後都要考慮他們的感受和顧慮。 反之而言，我們說當一個小孩表現成熟，就是說這個小孩懂得為他人著想，學會體諒他人。 成長的第一步是為他人著想的時候，也意味著你將漸漸放下一些自己的意願和執著。 做出一些違反自己意願的事情究竟是好是壞我在這暫且不做出任何評論。 我相信任何事情只要是你心甘情願的你就不累。你不願意做而勉強自己做的，或多或少你都會感到有些委屈。也許你認為自己為他人而犧牲的某些事情，可以彰顯你的偉大的時候，你就要小心了。 因為別人一旦不領情，反而怪責你的時候，你難免會感到惱羞成怒。 比較好的做法是甚麼呢? 也許是非常清楚自己要甚麼的時候與他人協商出雙方都同意的方案。雖然這個方案不易達成，但也不是不可能的事情。 主要還是看彼此的信任程度。 可人最困難的事情，不是認清自己想要的是甚麼嗎? 如果覺得不錯的話，希望你能給我們一些掌聲，讓我們有更大的動力為你寫更多優質文章。 下載Sparktake Sparktake…
